Интуитивно Фил ищет исцеления через отношения с нежной творческой чувственной частью, которую в фильме воплощает молодая женщина Рита. Будучи неспособным любить, а только поглощать и эксплуатировать, Фил пытается овладеть Ритой, используя манипуляции, но получает только пощечины. Он ещё не готов, его внутреннее восприятие слишком бедное и плоское. Это усиливает нарциссическую рану и после вседозволенности с одной стороны, и отвержения с другой, наступает депрессия. Мистер Коннорс падает на дно самого себя.

Не в силах разорвать круг времени, он доходит до глубины отчаяния и решается на самоубийство. Но почему это не срабатывает? В мире психики самоубийство является не прекращением физического существования, оно символизирует попытку разорвать внутреннюю связь с неудовлетворенной частью личности. В реальности распространённый мотив самоубийства – желание прекратить мучение. Человеком движет не стремление к смерти, а желание остановить страдание и непонимание, что он может для этого сделать. Безысходность.

Фил пытается уничтожить себя множеством разных способов, потому что не выдерживает столкновение с внутренней пустотой, невыносимой для него. Но он продолжает просыпаться, потому что больше не может перестать чувствовать. Как бы мы не боролись с собой, не подавляли неудобный и пугающий материал, поднимающийся из глубин психического мира, бессознательное будет продолжать подавать сигналы. Как бы мы не притворялись, оно найдёт способ сообщить о том, что нас что-то не устраивает и мы не удовлетворены.

Потерпев неудачу с самоуничтожением, Фил постепенно смиряется с обстоятельствами. Он учиться играть на пианино и выпиливать ледяные скульптуры - хобби, требующие упорства и большого труда. Урок за уроком Фил Коннорс учится выражать своё внутреннее состояние через творчество, переводя хаотичные продукты психики в законченную форму. Благодаря творческой концентрации и усердной работе личность Фила усложняется. Он начинает включаться в окружающий мир, проявляя чуткость. Получение сложного дофамина помогает переплавлять тухлое однородное эмоциональное состояние, принося облегчение. День за днём Фил овладевает временем.

Внимательное отношение к происходящему вокруг приводит к Фила к переломному событию. Важная деталь - не событие внезапно случается, оно происходит каждый день, а сам Фил теперь способен его заметить. Фил видит нищего старика, который умирает на улице. Эта смерть пробуждает тревогу и чувство тотального бессилия перед законами объективного мира, переживания, от которых Эго защищало Фила в течение многих лет.

В своей капсуле, закрытой от эмоций, он был всемогущ, но теперь его нарциссическая защита пробита. Фил пытается разными способами предотвратить эту смерть и, когда сталкивается с тем, что не может ничего сделать, он, сострадая, делает последний день старика насколько возможно легче и счастливее. Забирает старика с улицы, ведёт его кафе, досыта кормит. Фил открывает в себе желание согреть, накормить и защитить - фундамент родительской заботы. Ему уже давно есть чем поделиться с людьми, оставалось научиться проявлять человеческое участие и осознать потребность заботиться о других.

Встреча с умирающим стариком знаковая, это точка перехода. Она становится трансформационным опытом, который проявляет новые ценности и смысл, и способствует завершению процесса личностной интеграции. Теперь Фил готов, у него много идей и задач. Ему больше не скучно проживать один и тот же день.

Фил начинает видеть, что в этот день происходит другие опасные ситуации: мальчик падает с дерева, мужчина подавился в ресторане, спустило колесо у компании пожилых леди. Коннорс обнаруживает, что может изменить ситуацию и предотвратить печальные последствия. Старик умер от старости, недуга, от которого нет лекарства, но во многих других случаях мы влияем на обстоятельства своими действиями, формируя их благодаря активной жизненной позиции. Фил получает удовольствие не потребляя мир вокруг себя, но создавая его. Ему приходится быть внимательным, узнавать людей, находящихся рядом с ним, понимать контекст, в котором происходят события - тогда он может делать точные действия, чтобы повлиять на исход.

Фил успешно проживает свой кризис, ловушка времени исчезает, и жизнь снова идёт вперёд. Он эмоционально развит, чуток, организован, сам отвечает за направление своей жизни. Хорошо понимает разные грани своей личности, слышит истинные потребности и умеет их реализовать. Адекватно и объёмно воспринимает внешние события и людей. Можно сказать, что Фил знает себя и ладит с самим собой. Он научился жить осмысленно.

И только теперь он получает возможность начать отношения с Ритой. Раз наш герой мужчина, то речь идёт об Аниме, женском аспекте мужской души. Её задача наполнять внутренний мир мужчины, делая его богатым и творчески изобильным. Контакт с Анимой отрывает дорогу к интуитивному, мистическому, душевному и эмоциональному. Она поддерживает внутри огонь интереса к жизни, наполняет идеями и вдохновляет на реализацию.

Если отойти от сюжета и посмотреть на символическое содержание, воссоединение героя с возлюбленной это получение доступа к неиссякаемому источнику энергии, причём источником является не сама Рита, а отношения между ними. В начале фильма Рита отвергает любые попытки Фила добиться близости. Женщина чувствует обман и желание использовать её. Но сама идёт навстречу, когда Фил даёт эмоциональное тепло и заботу.

Любовь становится последним шагом трансформации, но не в значении страстной влюблённости. Важна способность дарить любовь другим людям. Любовь Фила уже не просто эмоция - это реальные действия, сменившие инфантильное желание быть в центре внимания.

Состояние безвременья не болезнь, а естественный психологический кризис, который неизбежно подстерегает каждого между 30-ю и 50-ю годами, даже если жизнь складывается благополучно. Этот кризис связан с переходом на следующий уровень сознания, где нам придётся решать другие задачи. В первой трети жизни мы стремимся реализовать стандартный набор социальных ожиданий. Несмотря на небольшие индивидуальные различия, мы решаем похожие задачи: где, с кем и как жить, чем заниматься. Мы сами не замечаем, как дни начинают стираться, становятся неотличимыми друг от друга. Кризис заползает незаметно, постепенно отравляя душу неудовлетворённостью. Но это наш шанс покинуть зону комфорта и расти дальше. Можно застрять в безвременье на десятилетия или навсегда, а можно увидеть возможность для развития, тогда будет немного легче проходить трудный период. Пройдя ловушку времени мы поднимемся на следующей уровень - уровень ценностей. Наша личность обновится, мы больше не будем прежними.

"День сурка" - точная иллюстрация чуда личностного преображения, происходящего кабинете психолога. Это длительная глубинная терапия. Он наглядно показывает, для чего люди ходят к психологу по несколько лет. Прекрасным образным языком в нём подробно разбирается трансформация психики, как через тяжелейший душевный кризис прийти к личностной зрелости, проживать каждый день, оставаясь живым и настоящим.